Balans mellan arbete och fritid: Är företagande dåligt för hälsan? Kolla in vår infografik så ser du!

Att hitta balansen mellan arbete och fritid kan vara svårt som företagare. En vanlig känsla är att timmarna i dygnet helt enkelt inte räcker till för att uppnå sina mål, och vissa jobbar ibland till och med upp till 16 timmar om dygnet à la Dorsey.

Jack Dorsey är en förebild för många entreprenörer. Han är mannen bakom två mycket framgångsrika företag: Twitter och Square. Trots detta jobbar han endast 8 timmar om dagen… Ja, men alltså 8 timmar om dagen per företag!

För att följa sina drömmar så jobbar många företagare som Dorsey, men vad är kostnaden?  

I denna infografik har vi samlat statistik om företagare, för att förstå hur balanserade deras liv är samt hur företagande inverkar på deras hälsa och allmänna välmående. Vi samlade information om följande aspekter:

  • Arbetstimmar per vecka
  • Semesterdagar
  • Arbetstider
  • Fysiska och mentala hälsan 

Förutom det så innehåller infografen tips om hur du kan hantera stress och förbättra ditt allmänna välmående som företagare. 

Infografik – Balans i livet som företagare

balans-mellan-arbete-och-fritid

Vilka tankar väcker detta hos dig? Är det värt att riskera hälsan i jakten på sina drömmar eller karriärmålsättningar? Kunde vi inte helt enkelt jobba smartare istället för hårdare.

Källor:

stats.oecd.org/Index.aspx?DataSetCode=ANHRS
www.inc.com/news/articles/200604/overworked.html
www.simplybusiness.co.uk/knowledge/articles/2017/07/metro-bank-survey-says-over-a-million-self-employed-dont-take-lunch-breaks/
www.freshbusinessthinking.com/70-of-small-business-owners-prefer-to-do-everything-themselves/
www.telegraph.co.uk/business/2016/04/08/mapped-the-countries-with-the-most-holidays/
www.ondeck.com/vacation-study
www.startupgrind.com/blog/genius-in-madness-72-of-entrepreneurs-affected-by-mental-health-conditions/
www.score.org/blog/how-hard-small-business-owners-work
www.healthline.com/health/stress/effects-on-body

Skapa ett gratis Zervant konto!

Med Zervant kan du skapa och skicka fakturor med några klick!

Skapa gratis konto 
Zervant invoicing